본문 바로가기
반응형

전체 글101

[내돈내산]그린팬(GREEN PAN) 1년간의 찐 사용후기 작년 가을 프라이팬과 웍의 교체 시기가 왔더랬죠~ 인터넷 쇼핑으로 알아보던 중 벨기에 그린팬을 알게 되었어요.. ​ "전세계 세라믹 논스틱 프라이팬 1등 브랜드로서 유해물질, 유독가스가 전혀 없는 건강팬" ​ 우리가 흔히 사용하는 논스틱 프라이팬은 과불화화합물이 포함된 불소수지(플라스틱)코팅 프라이팬으로써 이 프라이팬에 가열된 음식을 먹게 되면 환경호르몬, 생식기능 이상과 유방암 등을 유발한다네요 ㅠ ​ 하지만 그린팬은 샌딩처리(모래)한 후, 도자기(세라믹)코팅을 하기에 안심하고 요리할 수 있는 유해물질 없는 안전한 프라이팬이라는~ ​ 구입한 지 1년이나 지났는데, 아직 박스가 잘 보관되어 있었네요.. ​ 구입당시 주변에서 그린팬 어떠냐고 많이들 물어보셨었는데 모든 팬이 처음엔 다 좋잖아요~ 1년 정도 .. 2021. 12. 1.
[벨기에 그린팬]사각 계란말이 팬/1인 가구, 소량 요리에 적합/미니팬/김밥용 계란지단 부침에 용이~ 지금껏 원형 후라이팬을 이용하여 계말말이를 만들어왔지만, ​ 중딩딸이 사각 계란말이 팬을 사달란다. ​ 이미 벨기에 그린팬으로 웍과 후라이팬을 구입하여 사용하며 그린팬에 매료된지라, 사각 계란말이 팬도 그린팬으로 구입했다. ​ 그린팬은 열전도율도 높고 친환경적이며 인체에도 무해한 세라믹 팬이다. ​ 그린팬에 대한 전반적인 포스팅은 이전 글에 상세하게 올렸었다. 중딩딸이 햄계란말이를 만들었다. 미니후라이팬이라고 정말 좋아라 한다..ㅋ ​ 요즘 1인 가구가 많은데, 소량 요리할 때 유용할 것 같다. 구입한 계란말이 그린팬의 색은 화이트 톤이라 ​ 얼룩지지 않고 깔끔하게 사용하기 위해서는 ​ 키친타월로 닦기보다는 물로 세척해주는 것이 좋다. 그린팬 설거지 쉬워요~ 진짜 설거지가 쉽고 간단하다. 뽀드득 개운해요.. 2021. 12. 1.
간단한 무생채 레시피/가을무, 김장무로 무생채 밑반찬 만들기 겨울에 먹는 무는 '동삼'이라는 말이 있다. ​ 그만큼 겨울무가 좋다는 말씀~ ​ 추운 계절 무만 잘 먹어줘도 감기 걱정 없다니 맛있는 겨울무로 만든 음식 자주 먹어야겠다..ㅎ ​ 요즘 날씨가 가을무라고도, 겨울무라고도 할 수 있는 계절이다. ​ 김장철이 시작됐으니 김장무라고 해야 할 듯 싶기도 하다. 아무튼 가을부터 겨울에 나는 무는 수분도 많고 아삭한 것이 오히려 단맛까지 나며 맛이 좋아서 ​ 어떤 음식을 만들어도 맛있을 수 밖에 없는데, ​ 오늘은 정말 간단하지만 만들어 두면 며칠 밑반찬으로 든든한 무생채를 만들어봤다. 재료 김장무 2개, 굵은 소금 한줌, 쪽파 50g 고춧가루 4T, 다진마늘 1T, 생강가루 조금 액젓 1T, 매실액 1T, 설탕 1/2T, 소금 약간, 통깨 ​ 무는 채썰어 10분 .. 2021. 12. 1.
메타버스, 가상세계에서 만나는 또 다른 나! 메타버스란 가공 ・ 추상을 의미하는 메타(meta)와 현실 세계를 의미하는 유니버스(universe)의 합성어로 가상 공간에서 현실 세계와 같은 문화.경제 활동 등이 일어나는 3차원 가상세계를 의미합니다. 가상현실(VR), 증강현실(AR), 혼합현실(MR),가상융합기술(XR)..한번쯤은 들어본 말일텐데요. 위 가상현실 개념을 넘어 더 큰 가상 세계인 메타버스(Metaverse)가 성장하고 있어요. 나만의 캐릭터로 다른 유저들과 소통하고, 현실에서 못했던 스타일링과 다양한 것을 즐길 수 있어요. 아직은 익숙하지 않은 가상 세계, 세계적인 메타버스 서비스로 유명한 가상 세계들을 알아볼까요~ ​ 네이버 Z의 '제페토(ZEPETO)' 얼굴인식과 AR,3D 기술을 활용해 3D 아바타로 소셜 활동을 즐길 수 있는 .. 2021. 11. 23.
나주혁신 빛가람동 크린토피아 빨래방 체험기~ 내일부터 장맛비가 내린다고 하지요~ 그래서 오늘은 미뤄둔 겨울이불 빨래를 하러 코인 빨래방으로 go go~ 제가 늑장을 부리기도 했지만, 사실 저희 집은 추위에 약한 분들(?)이 많아서 최근까지도 겨울이불을 덮었다는...ㅋㅋ ​ 오늘은 우리동네 단골 빨래방을 소개해 보려고 해요~ ​ 크린토피아 코인워시 365 나주혁신빛가람점 나주시 그린로 197(빛가람동) 나주혁신도시 빛가람점 크린토피아 빨래방이예요~ ​ 몇개월 전까진 세탁소도 같이 운영됐었는데, 사장님이 다른 일을 하시려는지 세탁소는 접으시고 간판도 '코인워시 365'로 바꿨더라구요~ 그래서 전문 빨래방이 됐네요.. ​ 빨래 돌리면서 사장님이 타주신 믹스커피 마시며 담소도 나누고 했었는데... 아쉽네요ㅠㅠ 특대형 세탁기와 건조기가 각2대 대형 세탁기와.. 2021. 11. 22.
홍합 순두부찌개 레시피/가정에서 쉽고 간단한 순두부찌개 만들기 찬바람 부는 요즘, ​ 칼칼한 순두부 찌개가 생각나는 계절이죠~ 해물순두부 찌개를 끓이려고 마트에 해물 사러 갔다가 ​ 홍합이 눈에 띄어 홍합순두부 찌개를 끓이기로 했지요. ​ 요즘 홍합도 제철이라 국물맛을 생각하며.. 재료는 간단해요~ ​ 순두부 2봉, 홍합 1팩, 다짐육(돼지고기) 한움큼 애호박 1/2개, 양파 중1개, 대파 1대 홍고추 1개, 청양고추 2개, 고춧가루 3T 다진마늘 1T, 참기름, 소금 홍합은 깨끗하게 씻어두고 애호박과 양파는 은행잎썰기 하고 고추는 어슷썰고 대파는 송송 썰어 준비해 둬요. 참기름에 다짐육을 볶아주다가, ​ 손질해둔 홍합을 넣고 홍합이 익어 벌어질 때까지 같이 볶고 물을 넣어 끓입니다. 시원한 국물맛의 베이스가 될 것이기에 홍합의 양은 맘껏 넣었어요. ​ 알맹이가 분.. 2021. 11. 22.
반응형